Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела (ИМТ) — простой способ примерно оценить, соответствует ли вес росту. Введите свои данные, и калькулятор покажет ИМТ, категорию по шкале ВОЗ и здоровый диапазон веса.
ИМТ — скрининговый показатель, а не диагноз. Он не различает мышцы и жир и не подходит спортсменам, беременным, детям и пожилым. Расчёт идёт в вашем браузере — цифры никуда не отправляются.
Как читать результат
ИМТ рассчитывается как вес в килограммах, делённый на квадрат роста в метрах. Всемирная организация здравоохранения делит значения на такие категории:
- менее 16
- Выраженный дефицит массы тела
- 16–18,5
- Недостаточная масса тела
- 18,5–24,9
- Норма
- 25–29,9
- Избыточная масса тела (предожирение)
- 30–34,9
- Ожирение I степени
- 35–39,9
- Ожирение II степени
- 40 и более
- Ожирение III степени
Важные оговорки
ИМТ — это скрининговый инструмент, а не диагноз. Он не различает мышечную и жировую массу, поэтому у спортсменов с развитой мускулатурой может быть завышен, а у пожилых людей с потерей мышц — занижен. Формула не подходит для детей и подростков, беременных и кормящих.
Для оценки рисков для здоровья врачи смотрят не только на ИМТ, но и на окружность талии, анализы и общую картину. Если результат вас беспокоит, обсудите его с врачом — материалы на сайте носят информационный характер и не заменяют консультацию специалиста.